A nagy utazás elkezdődött!

Megmértem magam reggel, azt kell mondanom, hogy elkeserítően visszaestem a korábbiakhoz képest. Valahol mélyes reménykedem abban, hogy ez csak a szilveszter utóhatása, de attól tartok, hogy ezt a 4 kilót is ugyanolyan keservesen kell majd lefaragnom magamról, mint az összes többit.

Az első nap eddig egészen jól ment és mivel nincs itthon semmi amivel el tudnék hajolni, ezért megelőlegezem az eredményt magamnak, hogy szép volt. :) 

A csoportban nagyon határozottan állítják, hogy tartsuk magunkat mindenben a programhoz, de arra jutottam, hogy a 4+1 edzés helyett én 3+2 fogok csinálni: 3 intenset edzés + 2 kardió, ami nekem az úszás lesz, ez egyben kicsit erősítő is. De ezt jól eltitkolom. :) Terveim szerint kedden és csütörtökön fogok úszni járni (P ezeken a napokon akar edzőterembe menni munka után), és mivel ma kedd volt ezért mentem is. Őszinte leszek, örülök, hogy most év elején szabadságon vagyok, mert így talán nem annyira durva mintha munka mellett vetném bele magam. Hozzáteszem az egy óra lelkiismeretes úszás után már most izomlázam van. Kicsit félek a holnaptól. :) Nap közben mentem úszni, így csak pár apukedvence fiúcskával voltam a medencében. Az önbizalmam nem az igazi. De ennek a szabadságnak köszönhetően csak a 4. alkalommal kell majd úgy úsznom, hogy tumultus van, addigra meg majd valahogy megacélozom a lelkemet.

Az első napi kaja nagyon pozitív volt, különösen az ebéd. Tonhallal és kölessel töltött gombafejek. Kifejezetten finom volt. És jó nagy adag, nem is bírtam megenni az egészet. P tetszését is elnyerte a maradék, a hétvégéken azt fog enni amit én. Most nagyban hegesztgetem az étrendet, hogy mikor mit egyek. Szerintem azt fogom csinálni, hogy 2-3 hetet megcsinálok, aztán az fog mindig előről kezdődni. Úgyis csak olyanokat rakok bele, amiket szeretek. Ha megunom, majd max cserélek 1-2 dolgot. 

A mai napon csak vizet fogyasztottam folyadékként, eddig már 2 liter van bennem. Ez is fontos a fogyáshoz, én pedig alaposan elhanyagoltam a folyadékbevitelt az elmúlt időszakban.

Izgatottan várom a további fejleményeket. Az első nap meglepő zökkenőmentessége után biztosan lesz rosszabb is, és a mostani izomlázam azt predesztinállja, hogy ez a nap sajnos a holnapi lesz.