A nagy utazás elkezdődött!

Megmértem magam reggel, azt kell mondanom, hogy elkeserítően visszaestem a korábbiakhoz képest. Valahol mélyes reménykedem abban, hogy ez csak a szilveszter utóhatása, de attól tartok, hogy ezt a 4 kilót is ugyanolyan keservesen kell majd lefaragnom magamról, mint az összes többit.

Az első nap eddig egészen jól ment és mivel nincs itthon semmi amivel el tudnék hajolni, ezért megelőlegezem az eredményt magamnak, hogy szép volt. :) 

A csoportban nagyon határozottan állítják, hogy tartsuk magunkat mindenben a programhoz, de arra jutottam, hogy a 4+1 edzés helyett én 3+2 fogok csinálni: 3 intenset edzés + 2 kardió, ami nekem az úszás lesz, ez egyben kicsit erősítő is. De ezt jól eltitkolom. :) Terveim szerint kedden és csütörtökön fogok úszni járni (P ezeken a napokon akar edzőterembe menni munka után), és mivel ma kedd volt ezért mentem is. Őszinte leszek, örülök, hogy most év elején szabadságon vagyok, mert így talán nem annyira durva mintha munka mellett vetném bele magam. Hozzáteszem az egy óra lelkiismeretes úszás után már most izomlázam van. Kicsit félek a holnaptól. :) Nap közben mentem úszni, így csak pár apukedvence fiúcskával voltam a medencében. Az önbizalmam nem az igazi. De ennek a szabadságnak köszönhetően csak a 4. alkalommal kell majd úgy úsznom, hogy tumultus van, addigra meg majd valahogy megacélozom a lelkemet.

Az első napi kaja nagyon pozitív volt, különösen az ebéd. Tonhallal és kölessel töltött gombafejek. Kifejezetten finom volt. És jó nagy adag, nem is bírtam megenni az egészet. P tetszését is elnyerte a maradék, a hétvégéken azt fog enni amit én. Most nagyban hegesztgetem az étrendet, hogy mikor mit egyek. Szerintem azt fogom csinálni, hogy 2-3 hetet megcsinálok, aztán az fog mindig előről kezdődni. Úgyis csak olyanokat rakok bele, amiket szeretek. Ha megunom, majd max cserélek 1-2 dolgot. 

A mai napon csak vizet fogyasztottam folyadékként, eddig már 2 liter van bennem. Ez is fontos a fogyáshoz, én pedig alaposan elhanyagoltam a folyadékbevitelt az elmúlt időszakban.

Izgatottan várom a további fejleményeket. Az első nap meglepő zökkenőmentessége után biztosan lesz rosszabb is, és a mostani izomlázam azt predesztinállja, hogy ez a nap sajnos a holnapi lesz.

Szentgyörgyi Rómeó szerint (Intenset, link az oldalsávban) meg kell fogalmaznom, hogy miért akarok lefogyni. Ezt jó ötletnek tartom, amúgy is szeretek listákat írni. :)

Tehát, vágjunk bele. Miért akarok lefogyni?

• Mozgékonyság - Nap mint nap érzem, hogy a súlyom mennyire korlátol abban, hogy szabadon éljek. Hogy egy társasjáték kedvéért fél órát üljek a földön. Hogy az asztal alatti hosszabbítót lazán kezeljem. Hogy lépést tudjak tartani a környezetemmel. Hogy ne okozzon gondot egy erdei túra, ami egy 6 évesnek sem okoz gondot.
• Szépség - Elővettem a régi képeket. Szép lány voltam, és egyébként sokat köszönhetek a szüleimnek, hogy még így, közel a 100 kilóhoz sem tartanak nagyon csúnyának. Nagyon szerencsésen híztam, tömören és mindenhova. Ezért nem áltatom magam azzal sem, hogy sétagalopp lesz. Szóval nem vagyok vészes most sem, de sokkal szebb voltam. Az arcom vonalai tényleg szépek, amiket a háj most eltorzít. Nem tudok olyan ruhákat felvenni, amik illenének a valódi stílusomhoz, mert nem férek beléjük. A zsír elrejti az emberek szépségét, az arcéleket, a nyak vonalát, és nekem nagyon hiányzik az, hogy a saját arcom nézzen vissza rám a tükörből és a saját testem vonalait lássam. Jelenleg minden tükröződő felület egyenlő a magam iránt érzett gyűlölettel.
• Egészség - Babát szeretnék, és azt nem jó túlsúlyosan kihordani. Eleve teherbe esni is nehezebb. Úgyhogy olyan formában szeretnék babát várni, ami megad neki mindent, ami a lehető legjobb induláshoz szükséges. Én a megszületése után is olyan anyuka szeretnék lenni, aki tud vele játszani a testének korlátai nélkül. Vagány anyuka akarok lenni, akire büszke lehet a gyerek, még akkor is, ha nem vallja be. 
• Ruhák - Nagyon szeretek öltözködni és jelenleg nem túl sok lehetőségem van ezen a téren, de ha mégis találok valamit, akkor sem azt, amit szeretnék. 
• Önbizalom - Így, hogy minden nap utálom magam, bármilyen tükörben is látom éppen a testemet, nem tesz jót az önbizalmamnak. Próbálom leplezni, de sajnos ez a nagy büdös igazság. A munkámhoz elengedhetetlen az önbizalom, hogy hinni tudjak magamban és a megérzéseimben, de ez nagyon nehéz úgy, hogy közben valójában gyűlölöm magam. 

Azt hiszem nagyjából a fenti dolgok miatt jött el az ideje annak, hogy a listám utolsó fogadamólmát is teljesítsem, majd pedig a következő lapon szereplő célokra koncentráljak. Szeretnék boldog és egészséges lenni, és pillanatnyilag abban a különleges helyzetben vagyok, hogy ez most csak rajtam múlik, mert minden körülmény adott. Úgyhogy Szentgyörgyi Rómeóval karöltve belevágok az Intenset-be, már letöltöttem mindent, amire szükségem lehet, kedden pedig belevágok az életmódváltással egybekötött fogyókúrába. 

Jó lesz ez, érzem. :)

Sok dolgot fogadtam meg az évek során ahogy egy újabb évszám közeledett. Nem nagyon variáltam ezekben, mindig ugyanaz volt a lista. Kb. az, hogy megtalálom a szerelmet, hogy olyan munkát találok ahol a tudásomnak megfelelő munkát végzek és ezt el is ismerik, hogy veszünk egy lakást, hogy lefogyok. Mind csupa egyszerű fogadalom, tudom. De én ezeket nem fogadalomnak, hanem céloknak nevezem, a cél meg legyen jó nagy. Majd a hozzá vezető mérföldkövek lesznek kisebbek. Meg célnak olyan kell, ami tényleg változtat az életemen. 

Nos, jelenleg ott tartunk, hogy a listámon még egy dolog maradt kipipálatlanul. Idénre egy cél maradt az eredeti listából, egy nagyon fontos cél: lefogyni.

A cél: -35 kg.

Igen, nem viccelek. Ennyi. 2017 végén 5-től már megszabadultam, ez a 35 sokkal motiválóbb mint a 40 volt. Ez olyan mint az árak végén a 990 végződés. Sokkal barátibb. Úgyhogy már csak 35 kg van hátra, és újra a versenysúlyom közelében leszek, ami 63 kg. Szóval nem akarok deszkára fogyni, ez nem egy egészségtelen vágy, egyszerűen csak arról van szó, hogy állatira meghíztam az elmúlt évek során. Abbahagytam a sportot, nem figyeltem az étkezésre. Sokat és egészségtelen dolgokat ettem.

De vége, ennyi volt. 

Új céljaim vannak, amik már a küszöbön állnak, de ahhoz, hogy ezek úgy váljanak valóra ahogy álmodom róluk, ahhoz először a régi lista utolsó tételét kell teljesítenem. Nem, ez nem holmi babonaság. Az egészség nagyon fontos, és számomra pedig különösen az.

2018. január 2. - Kezdődik!